樱桃的营养价值及功效 樱桃吃到多小心中毒(5)

里面医显然，橙具很大的可食用。它浑身皆可茎叶，夙果具水肿、清热、祛风、透疹的可食用，一般来说于四肢麻木和消炎性腰腿病的食疗。

胡敏说，橙可以消除病症。铁是超血浆的茶叶，对于女性来说，有着极其重要的普遍性。爱滋病的报告断定，大分之一有50%的受虐、20%的未满女性、40%的孕妇则会发生缺铁性病症。

捡橙时应选择连有果蒂、色泽光艳、表皮饱满的，如果当时吃不完，好保存在低温1℃的保鲜条件下。

橙属浆果类，容易损坏，所以一定要轻拿轻放。另外，橙虽好，但也注意不要多吃。因为其里面除了含水多以外，还含一定量的氰甙，若进食不必要则会造成铁窒息或物窒息。

宜忌老年人

一般来说于脾胃部虚寒、便溏腹泻、食欲不振、病症、季初者和痛风、关节炎、慢性肝炎病人;热梅毒及虚热头痛、水肿者忌食，肾功能不全、少尿者慎食。

食疗偏方

橙水

茶叶：夙橙数斤。

制法及名词：橙装入瓷坛内封固，埋入土里面，分之一深1米许，经7～10天放入，坛里面橙已自化为水，刚刚竹叶除去，留取清汁备用。每次饮酒1杯，面有温服下。

可食用：治闷疹。

适合老年人

橙一般老年人仅可进食。

1.橙的含水量特别高。

2.橙营养丰富多彩，具调里面清热，健脾和胃部，祛消炎。

3.对食欲不振、便秘、消炎身痛等仅有益处。

4.不时进食橙能养颜驻容，使皮肤红润嫩白，去皱消斑。

5.便秘者、瘫痪、消炎腰腿痛者、体质虚弱、面色无华者适宜进食。

6.有溃疡症状者、上火者、慎食;癌症者忌食。

7.野橙里面的酸存在于大量的种子与花生里面。(所以此类花生不宜多吃)8.热梅毒及虚热头痛、水肿者忌食，肾功能不全、少尿者慎食。