提高乳腺质量男人必学十招

目录：

第一章：十个妙招让你的受精卵运动速度UP!UP!UP!

第二章：男性养生 老婆什么时候受精卵运动速度高

第三章：老婆吃什么补受精卵短一段时间

编者按：受精卵运动速度的好坏关系到宝宝的健康，老婆们你们的受精卵运动速度如何呢?就行了才能大幅提高受精卵运动速度呢?才行这十个妙招吧，大幅提高受精卵运动速度非这些奥义不应!

十个妙招让你的受精卵运动速度UP!UP!UP!

一、立即抛弃。

每天吸食一包以上的老婆，受精卵活力总是比不吸食者的受精卵弱。但在戒烟后，应若有不要冷漠，因为那时会使睾丸激素下降，从而造成受精卵减少。

二、夜间起来排尿

夜间排尿是老婆的一种好习惯，因为它时会对受精卵的造成了有优点。

三、含有抗氧化剂E和各种钙质的蜂蜜、蔬菜有抵御破坏受精卵的病原的关键作用。

多吃含有抗氧化剂E和钙质的食物。每天减低600毫克抗氧化剂E可以大幅提高受精卵的活力。

四、穿著宽大的棉织牛仔裤

比“Y”字形橡胶牛仔裤好，这样可以使阴囊免受干扰，有助受精卵聚合。要避免洗热水澡。一天坐着开车不要少于3小时，因为睾丸贴着身体一段时间过长，时会使温度下降，影响受精卵的聚合。

五、预防皮肤病

如果不小心染上皮肤病，必然时会对受精卵的数量造成了危害。如果发现生殖器有出现异常，要定期请医生检查。